Šport, energia

• podpora výkonu, vytrvalosti a skrátenia fázy regenerácie po športovej aktivite
• zlepšenie odolnosti voči stresu
• zlepšenie plodnosti a sexuálnych dysfunkcií/porúch (podpora libida)
• podpora funkcie obličiek
• regulácia štítnej žľazy
• posilnenie imunitného systému
• pozdvihnutie nálady
• podpora kardiovaskulárneho systému
• podpora funkcie pľúc

Od 20. roku života klesá produkcia v tele produkcia koenzýmu Q10 až tak, že po štyridsiatke je ho polovica pôvodného množstva. Bunky sa potom stávajú náchylnejšie k poškodeniu, horšie využívajú energiu pre svoju existenciu a činnosť. Keď dôjde k poklesu koenzýmu Q10 v organizme pod potrebnú úroveň, môže sa to prejaviť jeho zníženou výkonnosťou, horšou toleranciou záťaže, únavou. Aj preto je obľúbený u športovcov alebo u ľudí s chronickými ochoreniami.